Что такое нимНим (нем, ниим, Neem, азадирахта индийская,
Azadirachta indica) — вечнозелёное дерево из семейства мелиевых, которое растёт по всей Индии. В аюрведе используют его листья, кору, семена и масло, а сам ним называют «деревом здоровья» и «деревенской аптекой». В капсулах Planet Ayurveda — экстракт листьев нима.
Свойства нима в аюрведеПо аюрведе ним обладает горьким и вяжущим вкусом и охлаждающим действием. Он уравновешивает Питту и Капху, а в избытке может усиливать Вату. Ним — одна из главных «очищающих» трав аюрведы: его традиционно применяют для очищения крови (ракта) и поддержки кожи изнутри.
Для чего применяется ним• для поддержки чистой и здоровой кожи изнутри;
• для мягкого очищения организма по аюрведическим представлениям;
• для поддержки баланса Питты — при ощущении внутреннего жара;
• как часть аюрведических курсов очищения в сезон перемен.
Частые вопросыНим, нем или азадирахта — это одно растение?Да. «Ним» и «нем» — разные транскрипции английского neem, азадирахта индийская (
Azadirachta indica) — ботаническое название того же дерева.
Ним в капсулах или масло нима — в чём разница?Масло нима обычно используют наружно. Капсулы содержат экстракт листьев и предназначены для приёма внутрь: точная дозировка 500 мг и нет выраженного горького вкуса.
С чем сочетать ним?В аюрведе ним часто сочетают с амалаки, манджиштой и куркумой — травами, которые традиционно применяют для поддержки кожи.
Читайте также•
Ним (Azadirachta indica): свойства и применение в аюрведе•
Ним в аюрведе: очищение и детокс•
Аюрведа для кожи: ним, манджишта и куркума
