Что такое андрографис метельчатыйАндрографис метельчатый (
Andrographis paniculata, калмегх, Kalmegh) — однолетняя трава из семейства акантовых, широко распространённая в Индии и Юго-Восточной Азии. Из-за выраженной горечи её называют «царём горечи». В капсулах Planet Ayurveda — экстракт листьев андрографиса.
Почему андрографис называют «индийской эхинацеей»Это народное и торговое название, а не ботаническое родство. Обычная эхинацея (
Echinacea purpurea) — растение из Северной Америки, семейство астровых. Андрографис — совсем другое растение, но в Индии его традиционно применяют в похожих целях — для поддержки защитных сил организма в холодный сезон. Поэтому производитель называет продукт Indian Echinacea, а по составу это андрографис.
Свойства андрографиса в аюрведеАюрведа описывает андрографис как горькую траву с охлаждающим действием. Он уравновешивает Питту и Капху, поддерживает агни — «пищеварительный огонь» — и считается очищающим растением.
Применение андрографиса• для поддержки иммунитета в холодный сезон и в периоды нагрузок;
• для поддержки пищеварения — как горькая трава;
• для поддержки баланса Питты и Капхи по аюрведе.
Польза и возможный вред андрографисаАндрографис — традиционная трава аюрведы и других азиатских систем. Как у любой растительной добавки, у него есть противопоказания: беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость. Из-за горечи он может вызывать дискомфорт в желудке у чувствительных людей — поэтому принимайте его после еды. Если вы постоянно принимаете лекарства, посоветуйтесь с врачом.
Частые вопросыАндрографис в таблетках или в капсулах — что выбрать?Капсулы Planet Ayurveda содержат экстракт листьев: точная дозировка 500 мг и не ощущается сильная горечь, которая есть у порошка и жевательных таблеток.
Это то же самое, что эхинацея пурпурная?Нет. Это разные растения. В капсулах — только андрографис метельчатый.
Читайте также•
Индийская эхинацея (андрографис) в аюрведе•
Иммунитет по аюрведе: какие травы применяют осенью и зимой
