🍵 ЗДОРОВЬЕ В КРУЖКЕ: ЧАЙ МАСАЛА 🌿
Прекрасного воскресенья и уютных чаепитий! ☕️
В этот осенне-зимний период, когда ОРВИ делают свои неприятные удары, давайте обратим внимание на Чай Масала.
Балансируем Вату дошу!
С этим напитком вы получите:
🔸 Защиту иммунитета,
🔸 Согревающий эффект,
🔸 Противовоспалительное действие,
🔸 Антисептическую поддержку,
🔸 Лимфодренаж для организма.
Ингредиенты:
🌿 Корица - 1 палочка
🌰 Кардамон - 3-4 штуки (раздавленные)
🌶️ Черный перец горошком - 4-5 штук
🌸 Гвоздика - 3-4 штуки
🌿 Зира - 1 ч. ложка
🍃 Кориандр - 1 ч. ложка
🍂 Мускатный орех - немного, по вкусу
☄️Или готовую приправу Гарам масала
☕ Черный чай - 1 ч. ложка
🥛 Молоко - 1 стакан
🍃 Лавровые листики - 2 штуки
ГОТОВИМ ВМЕСТЕ:
▫️ Смешайте корицу, кардамон, гвоздику и другие специи в ступке, создавая ароматную основу.
▫️ Перенесите смесь в сотейник, добавьте воду, доведите до кипения. Затем влейте черный чай и кипятите еще 1 минуту.
▫️ Влейте молоко, добавьте сахар и лавровые листики. Еще минута кипения.
▫️ Процедите напиток через сито и готово!
Пейте чай с удовольствием, заботьтесь о себе! 😊 Какие травы помогают вам поддерживать иммунитет?
Прекрасного воскресенья и уютных чаепитий! ☕️
В этот осенне-зимний период, когда ОРВИ делают свои неприятные удары, давайте обратим внимание на Чай Масала.
Балансируем Вату дошу!
С этим напитком вы получите:
🔸 Защиту иммунитета,
🔸 Согревающий эффект,
🔸 Противовоспалительное действие,
🔸 Антисептическую поддержку,
🔸 Лимфодренаж для организма.
Ингредиенты:
🌿 Корица - 1 палочка
🌰 Кардамон - 3-4 штуки (раздавленные)
🌶️ Черный перец горошком - 4-5 штук
🌸 Гвоздика - 3-4 штуки
🌿 Зира - 1 ч. ложка
🍃 Кориандр - 1 ч. ложка
🍂 Мускатный орех - немного, по вкусу
☄️Или готовую приправу Гарам масала
☕ Черный чай - 1 ч. ложка
🥛 Молоко - 1 стакан
🍃 Лавровые листики - 2 штуки
ГОТОВИМ ВМЕСТЕ:
▫️ Смешайте корицу, кардамон, гвоздику и другие специи в ступке, создавая ароматную основу.
▫️ Перенесите смесь в сотейник, добавьте воду, доведите до кипения. Затем влейте черный чай и кипятите еще 1 минуту.
▫️ Влейте молоко, добавьте сахар и лавровые листики. Еще минута кипения.
▫️ Процедите напиток через сито и готово!
Пейте чай с удовольствием, заботьтесь о себе! 😊 Какие травы помогают вам поддерживать иммунитет?