8 зон тела по Аюрведе: как вовремя заметить дисбаланс и предупредить болезнь
8 областей Вашего тела, на которые стоит обращать внимание:
🔘пульс на запястье
🔘язык
🔘работа кишечника
🔘работа мочевыделительной системы
🔘голос
🔘кожа, осязание
🔘зрение
🔘форма тела
🔜 На любые острые или хронические изменения в этих областях необходимо немедленно обратить внимание и проконсультироваться с специалистом.
Например,изменение пульса, изменение цвета языка, изменение активности кишечника, изменение цвета мочи, изменение голоса, ухудшение тактильных ощущений, ухудшение зрения, а также любые физические изменения, происходящие с общей формой тела.
🔜 Балансировка дош в этих областях поможет вам предотвратить дальнейшее нарушение баланса и поможет вам всегда оставаться здоровым.
https://youtu.be/pBp3R3TY91g?si=qHeH4IbzFQxU7q6d
Согласно Аюрведе, первоначальные нарушения баланса могут быть сбалансированы с помощью правильной диеты, режима и плана приема трав.