Трифала: секрет долгожительства в Аюрведе и 3 плода для баланса дош
Тот, кто принимает Трипхалу в течение года, избавится от всех болезней и проживет здоровым до ста лет"🥸
Трифала описана в Ведических текстах "Чарака Самхите" и "Аштанга Хридайам".
Трифала (трипхала) – одна из самых старых аюрведических формул вечной молодости. С санскрита это слово переводится как «три плода», «растение, крадущее болезни» , потому что в состав трифалы входят три высушенных фрукта: Харитаки, Амалаки и Бибхитаки.
🤓Соединяет в себе очистительные и питающие свойства.Трифала не обязательно питает тело напрямую, но часто помогает использовать доступные ресурсы энергии в виде жира, мобилизует их и преобразует в энергию.
❓Что же представляют собой растения, чудесное трио которых на протяжении тысячелетий составляет неизменную формулу трифалы?
🍀Амалаки, он же индийский крыжовник, он же амла. В одном плоде величиной со сливу содержится столько же витамина С, сколько в двадцати крупных апельсинах!
На вкус фрукт очень кислый, но после того, как его съешь и запьешь водой, остается послевкусие меда! Амалаки особое внимание уделяет Питта-доше.
Амла снимает усталость, активизирует умственные способности, улучшает циркуляцию крови, запускает пищеварение, убирает из организма токсины и нормализует кислотность желудочного сока.
Кстати, Амалаки – основной компонент еще одного знаменитого аюрведического средства (Чаванпраша).
🍀Бибхитаки приводит в равновесие Капха-дошу. Фрукт прекрасно очищает кровь, артерии, жировую и мускульную ткани. Плоды бибхитаки удаляют лишнюю слизь из бронхов, убирают застои в желчевыводящей системе и малом тазу, выравнивают уровень сахара в крови.
🍀Харитаки плотно работает уже с Вата-дошей. Это растение называют «царем всех лекарств». А еще
Фрукт омолаживает и увеличивает продолжительность жизни, питает ткани мозга и нервной системы, очищает мембраны клеток и слизистые оболочки, улучшает зрение и повышает интеллект.
Сбалансированный микс обеспечивает полное очищение организма. Происходит не только выведение токсинов из пищеварительного тракта, но и очищение кровотока, вывод токсинов из печени. Поскольку запускается процесс естественной внутренней детоксикации, происходит значительное снижение уровня холестерина и артериального давления. Трифала питает и оживляет ткани, налаживает работу пищеварения и всасывания питательных элементов, поддерживает здоровье репродуктивной системы как мужчины, так и женщины.