Planet Ayurveda®:Разбираем аюрведу на пальцах. Короткий путь к здоровью.

Биодоступность в Аюрведе: анупана, адъюванты и эффективность добавок

🌿💊🔬БИОДОСТУПНОСТЬ важный аспект эффективности

В Аюрведе понятие “биоусилители” известно как “йогавахи“.

Некоторые йогавахи обозначаются - анупана и сахапана.

Анупана означает, что лекарственные средства даются одновременно с пищей, чтобы повысить эффективность комплекса.

Сахапана означает дополнительное вещество, выполняющее роль средства, которое добавляется в препараты при их изготовлении,например, используется Brahmi ghrita, т.е. топленое масло

🔄 Адъюванты - неотъемлемая часть аюрведических рецептур, улучшает усвоение препаратов и минимизирует побочные эффекты

📋Анупану врач подбирает в соответствии с ведущей дошей викрити (текущего дисбаланса). Качества анупаны должны быть противополложны качествам ведущей доши:



🚩Люди Вата типа могут предпочесть маслянистые адъюванты

🚩Те, у кого преобладает Питта доша, могут воспользоваться сладкими, охлаждающими адъювантами

🚩Капха-конституция может быть более совместима с сухими и горячими

🌺Важнейшие адъюванты — горячая или холодная вода, мед, гхи, коровье масло, сахар, джаггери, меласса, молоко, сок имбиря, жидкая водянистая рисовая каша и т.д.

Подробно свойства анупан и как их прописывать изложено в трактате Чарака Самхита

🥛Рекомендуем принимать пищевые добавки Planet Ayurveda® со вспомогательными элементами – адъювантами:

☘️Shatavari Planet Ayurveda® с коровьим молоком

☘️Triphala Planet Ayurveda® с теплой водой

☘️Garcinia Planet Ayurveda® с теплой водой

☘️Boswellia-Curcumin Planet Ayurveda® с теплой водой

☘️Gugulipid Planet Ayurveda® с теплой водой

☘️Brahmi Organic Planet Ayurveda® с водой комнатной температуры

☘️Curcumin Organic Planet Ayurveda® с водой комнатной температуры

ПРИМЕЧАНИЕ. Адъюванты могут быть изменены в зависимости от вашего состояния. Во-первых исходите из заболеваний и преобладающей доши, а затем выбирайте подходящее вспомогательное средство. Во всех остальных случаях, согласно аюрведическому принципу, теплая вода лучше всего подходит для любых состояний.

Будьте здоровы!🌸
Статьи
Made on
Tilda