Биодоступность в Аюрведе: анупана, адъюванты и эффективность добавок
🌿💊🔬БИОДОСТУПНОСТЬ важный аспект эффективности
В Аюрведе понятие “биоусилители” известно как “йогавахи“.
Некоторые йогавахи обозначаются - анупана и сахапана.
Анупана означает, что лекарственные средства даются одновременно с пищей, чтобы повысить эффективность комплекса.
Сахапана означает дополнительное вещество, выполняющее роль средства, которое добавляется в препараты при их изготовлении,например, используется Brahmi ghrita, т.е. топленое масло
🔄 Адъюванты - неотъемлемая часть аюрведических рецептур, улучшает усвоение препаратов и минимизирует побочные эффекты
📋Анупану врач подбирает в соответствии с ведущей дошей викрити (текущего дисбаланса). Качества анупаны должны быть противополложны качествам ведущей доши:
🚩Люди Вата типа могут предпочесть маслянистые адъюванты
🚩Те, у кого преобладает Питта доша, могут воспользоваться сладкими, охлаждающими адъювантами
🚩Капха-конституция может быть более совместима с сухими и горячими
Подробно свойства анупан и как их прописывать изложено в трактате Чарака Самхита
🥛Рекомендуем принимать пищевые добавки Planet Ayurveda® со вспомогательными элементами – адъювантами:
☘️Shatavari Planet Ayurveda® с коровьим молоком
☘️Triphala Planet Ayurveda® с теплой водой
☘️Garcinia Planet Ayurveda® с теплой водой
☘️Boswellia-Curcumin Planet Ayurveda® с теплой водой
☘️Gugulipid Planet Ayurveda® с теплой водой
☘️Brahmi Organic Planet Ayurveda® с водой комнатной температуры
☘️Curcumin Organic Planet Ayurveda® с водой комнатной температуры
✅ ПРИМЕЧАНИЕ. Адъюванты могут быть изменены в зависимости от вашего состояния. Во-первых исходите из заболеваний и преобладающей доши, а затем выбирайте подходящее вспомогательное средство. Во всех остальных случаях, согласно аюрведическому принципу, теплая вода лучше всего подходит для любых состояний.