Что такое алоэ вераАлоэ вера (алоэ барбаденсис,
Aloe barbadensis) — суккулент с мясистыми листьями, наполненными гелем. В аюрведе алоэ называют кумари — «девушка»: это растение традиционно связывают с женским здоровьем и молодостью. В капсулах Aloe Vitals — стандартизированный экстракт листьев алоэ вера.
Свойства алоэ вера в аюрведеАюрведа описывает алоэ как растение с горьким вкусом и охлаждающим действием. Оно уравновешивает Питту, мягко очищает и поддерживает агни — «пищеварительный огонь». Алоэ считается одной из трав-расаян, поддерживающих свежесть и тонус организма.
Для чего применяется алоэ вера• для поддержки здоровья кожи — изнутри;
• для поддержки пищеварения и мягкого очищения;
• для женского благополучия — в аюрведической традиции кумари считается «женской» травой;
• для поддержки баланса Питты — при ощущении внутреннего жара, в жаркий сезон.
Частые вопросыАлоэ вера в капсулах или сок — что выбрать?Сок алоэ бывает разной концентрации и быстро портится после вскрытия. В капсулах — стандартизированный экстракт: точная дозировка 500 мг, нет горького вкуса, капсулы удобно брать с собой.
С чем сочетать алоэ вера?В аюрведе алоэ сочетают с травами для кожи и очищения — например, с нимом и манджиштой, а для женского здоровья — с шатавари.
Когда ждать результата?Действие растительных экстрактов мягкое и накопительное — оценивайте самочувствие через 4–6 недель регулярного приёма.
Читайте также•
Алоэ в аюрведе: очищение, омоложение и женское здоровье•
Аюрведа и красота: сияющая кожа начинается изнутри
