Planet Ayurveda®:Разбираем аюрведу на пальцах. Короткий путь к здоровью.

Куркума-латте: золотой напиток для иммунитета и красоты

🌞ПОЙМАЙТЕ СОЛНЦЕ В СВОЮ ЧАШКУ🌞

А с какого латте начинается ваше доброе ноябрьское утро?☕️

Золотой латте, куркума-латте или золотое молоко может стать отличной альтернативой обычному кофе. Этот напиток на основе молока и специй с куркумой ещё называют эликсиром красоты и здоровья.А во время вечных вирусов нам куркума просто необходима!

✴️ Куркума является мощным природным антибиотиком, очищает кровь и улучшает ее циркуляцию, регулирует работу кишечника и нейтрализует действие свободных радикалов.

✴️ Куркума также снижает тягу к сладкому и жирному, благодаря чему считается эффективным средством для похудения.

✴️ Эта пряность обладает противовоспалительными свойствами и помогает в борьбе с простудой, головными болями, проблемами с пищеварением и даже предотвращает рост раковых клеток.

✴️ Молоко с куркумой снижает уровень сахара

КУРКУМА-ЛАТТЕ ингредиенты :

🥛 Растительное молоко - 250 мл.

🍯 Финики без косточки - 3 шт.

🍂 Корица - 1/2 ч.л.

🌿 Порошок имбиря - 1/2 ч.л.

🧡 Куркума - 1/2 ч.л.

🌶️ Щепотка перца.

🍃 Щепотка кардамона

🥜 Щепотка мускатного ореха



Рецепт приготовления:

🚩 В сотейник залить растительное молоко, поместить финики без косточки, добавить куркуму, имбирь, кардамон, мускатный орех и перец.

🚩 Помешивая, постепенно довести до кипения.

🚩 Снять с огня. Взбить блендером и посыпать корицей.

Приятного аппетита!

Делитесь рецептами, кто готовит такие напитки?

Живите Вкусно! Освещайте собою Мир!💚☘️
Made on
Tilda