Planet Ayurveda®:Разбираем аюрведу на пальцах. Короткий путь к здоровью.

🧠 Расаяна для ума: все что нужно знать о Brahmi (Бакопа Монье)

🤓На прошлой неделе было много вопросов о Брами: с какого возраста его можно принимать, как оно влияет на дофамин у людей с тремором, подходит ли школьникам и студентам, и можно ли совмещать с шиладжитом. Сегодня познакомим вас ближе с этим удивительным растением и разберемся, почему его называют “витаминами для мозга”

Что делает Брами уникальным?

Бакопа Монье, или брами,— это настоящая расаяна (средство омоложения) помогает:

✨улучшать память и концентрацию,

✨снижать стресс и уровень тревожности,

✨поддерживать здоровье мозга, особенно при умственных нагрузках.

Как Брами влияет на дофамин?

Многие спрашивают: “Брами содержит дофамин?” Нет, но оно способствует его выработке!

Биоактивные компоненты брами — бакозиды А и В — улучшают передачу сигналов между клетками и помогают модулировать выделение дофамина. Это ключевой нейромедиатор, который отвечает за мотивацию, настроение и концентрацию.

❗️Антиоксидантные свойства брами также снижают окислительный стресс и воспаление, что положительно влияет на уровень дофамина.

Брами и тремор рук

Интересный факт: исследования показывают, что Брами может быть полезен при треморе. Его нейропротекторные свойства помогают стабилизировать нервную систему, уменьшая дрожание рук и другие неврологические проявления.

Можно ли школьникам, студентам и совмещать с шиладжитом?

Школьники и студенты: Брами отлично подходит для улучшения концентрации и снятия стресса во время учебы. Главное — соблюдать дозировку.

С Шиладжитом: Да, Брами и Шиладжит хорошо сочетаются, усиливая эффект друг друга. Шиладжит насыщает организм минералами, а Брами поддерживает когнитивные функции.

📹Мы нашли интересное видео из архивов как раз о Брами.

https://youtu.be/qvkBKalsk2w?si=G0UU09PrJamHC83W
Made on
Tilda