Книга «Настольная книга знаний о жизни. Введение в Аюрведу», др. Викрам Чаухан (Vikram Chauhan)

Что это за книга об аюрведе
«Настольная книга знаний о жизни. Введение в Аюрведу» — книга врача Викрама Чаухана, доктора медицинских наук (B.A.M.S.), на русском языке. Ёмко, увлекательно и просто она рассказывает об основах древней «Науки о жизни» — аюрведы, традиционной системы знаний, которая сложилась в Индии.

Основы аюрведы: о чём книга
Само слово «аюрведа» означает совокупность знаний о жизни во всей её полноте. Поэтому книга показывает аюрведу не как ещё одну «медицинскую систему», а как целостный взгляд на жизнь и здоровье человека.
В предисловии приводится определение Всемирной организации здравоохранения: «Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или симптомов». Аюрведа идёт ещё дальше: кроме физического, психического и социального здоровья она рассматривает и его духовное измерение.

Предисловие к книге
Предисловие написал доктор Мадан Гулати — доктор аюрведических медицинских наук, заместитель директора Чандигархского отдела Министерства АЮШ (аюрведа, йога, натуропатия и другие традиционные системы) в Индии. Он опирается на более чем тридцатилетний опыт работы вайдьей — аюрведическим врачом-практиком — и пишет, что хорошим учеником аюрведы будет тот, кто осознаёт пределы своих знаний в этой великой науке и философии, развивавшейся тысячелетиями благодаря опыту и труду индийских мудрецов-риши.

Автор книги — Викрам Чаухан
Викрам Чаухан — индийский врач, доктор медицинских наук, B.A.M.S. В книге он делится с читателем базовыми понятиями аюрведы и её взглядом на жизнь и благополучие человека.

Кому будет полезна книга по аюрведе
• тем, кто только начинает знакомиться с аюрведой и ищет понятное введение;
• тем, кто уже принимает аюрведические травы и хочет лучше понимать сам подход;
• как подарок близким, которые интересуются аюрведой, йогой и здоровым образом жизни.

Частые вопросы
Подойдёт ли книга новичку?
Да, это введение в аюрведу: основы изложены ёмко и простым языком.

Есть ли в книге словарь терминов?
Да, в приложении к книге есть толковый словарь терминов — например, «вайдья».

Читайте также
• Три доши в аюрведе: Вата, Питта, Капха и как их сбалансировать
• Свастхавритта: как начать применять аюрведу в повседневной жизни
• Четыре цели жизни в аюрведе: кама, артха, дхарма и мокша